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Deep Waters Milano è Dive Center ufficiale SSI e ne propone i corsi riconoscendone la duttilità e la coerenza con i piu' elevati standard nel panorama delle didattiche che propongono corsi di apnea. Tutto il materiale didattico è in formato digitale, consentendo all'allievo di avere sempre con se tutto il necessario per studiare ed approfondire le lezioni ma anche per documentare le certificazioni ottenute. Le informazioni necessarie sono infatti consultabili tramite App "Dive SSI" disponibile su sistemi operativi mobile sia IOS sia Android.
Per partecipare ai corsi è necessario essere associati a Deep Waters Milano ASD
iFREEDIVING LIVELLO I
L'introduzione alla forma piu pura della subacquea. Imparerete tecniche di respirazione e familiarizzerete con la respirazione diaframmatica. Nel corso di apnea livello 1 SSI acquisirete le corrette tecniche e conoscenze per effettuare immersioni fino a 20 metri nel modo piu rilassato e sicuro possibile.
Svilupperete abilità necessarie per addestrare il corpo a sfruttare meglio l'apnea, acquisire una miglior respirazione e flessibilità muscolare per portarvi al prossimo livello dell'apnea
Il programma si svolge in comune con il corso Freediving Pool ma prevede incluse nel costo le 2 uscite al mare ( sono esclusi i costi di trasferta che saranno a carico del partecipante)
Prerequisiti dell'allievo: Età minima 12 anni ed essere in grado di nuotare
Guarda qui l'attrezzatura che ti servirà per la parte indoor:
http://www.deepwatersmilano.com/lattrezzatura-per-chi-inzia
PROSSIMI CORSI:
CUSAGO:
Da Lunedi 19 Gennaio 2026- 10 incontri monosettimanali dalle 21 alle 23
Il corso di primo livello è cosi strutturato :
10 incontri monosettimanali da 2 h l'uno ( 1h Teoria/workshop a secco (
respirazione, compensazione e sicurezza) e 1h in acqua per
l'apprendimento delle skills.
Alla fine dei 10 incontri è previsto un test teorico dopodichè
rilasciamo la certificazione Freediving Pool
Per chi fosse interessato proponiamo poi 2 uscite mare per upgrade da Freediving Pool a 1 livello.
FREEDIVING LIVELLO II
Il corso vi fornirà ulteriori conoscenze del riflesso di immersione in apnea e quale sia la miglior reazione che il nostro corpo è in grado di sviluppare. Imparerete nuove tecniche di compensazione avanzate e metodi di allenamento che vi porteranno a passere il limite dei 20 metri(60 piedi) e di sviluppare le competenze necessarie per immergervi in apnea a profondità fino ai 30 metri (90 piedi).
Prerequisiti dell'allievo: Età minima 15 anni, essere in grado di nuotare, aver completato con successo il corso Freediving SSI I° livello o equivalente ed aver registrato almeno 6 immersioni in apnea in acque libere ( mare o caratteristiche affini)
FREEDIVING LIVELLO III
L'apice del programma di Apnea SSI, il livello 3, vi porterà a profondità di 40 metri (120 piedi). Immersioni ben al di sotto del volume residuo dei polmoni, questo è il corso specialistico per immersioni Immersioni profonde in apnea ,e vi fornirà tutte le conoscenze necessarie per entrare nel profondo blu ed oltre
Prerequisiti dell'allievo: Età minima 18 anni, essere in grado di nuotare continuativamente per 400 mt senza pinne o ausili al galleggiamento, aver completato con successo il corso Freediving SSI II°livello o equivalente ed aver registrato almeno 30 sessioni di apnea in acque libere ( mare o caratteristiche affini)
Allenamenti Trimestrali
Gli allenamenti si svolgono presso le piscine Aqua Village di Cusago
Cusago :
Lunedi dalle 21 alle 23
Mercoledi dalle 21 alle 23
+39 347 45 48 228